Spousta našich pocitů souvisí s našim rozhodnutím. Chcete být naštvaní a smutní? Tak jimi velmi pravděpodobně skutečně budete. Ale věřte tomu, že tím v konečném důsledku ubližujete jen sami sobě. A kdo jiný by vás měl mít opravdu rád, než vy samotní? Starejte se o sebe s maximální láskou a péči. Neubližujte si, nestresujte se. Relaxujte a odpočívejte. Protože se na podzim brzy stmívá je dobré používat ve vašem obydlí více zdrojů světla. Ty přirozeně doplňují deficit slunečního svitu a vy se budete cítit příjemněji. Ideální volbou jsou kvalitní svíčky s příjemnou vůní a zvukem praskajícího dřeva, které připomínají hořící krb.
- Vyzkoušejte aromaterapii
Uvolňování ducha a těla přírodními esenciálními oleji má více než tisíciletou historii. Dnes se k ní pomalu začínáme vracet a znovu objevovat její magickou moc. Ideální na podzim jsou vůně hřebíčku a skořice, jejich vůně přináší pocit bezpečí a ochrany. Moderním způsobem aromaterapie jsou ultrazvukové difuzéry, u kterých nedochází k zahřívání teplem ale k rozvibrování částic pomocí ultrazvuku. Díky tomu si esenciální oleje zachovávají maximum svých cenných (a ceněných) látek.
- Nebuďte sami
Letošní rok sociálnímu kontaktu příliš nepřeje. Ale samota je trýznivá. Užijte si tento speciální čas alespoň s vašimi nejbližšími. Hýčkejte se spolu s vaším partnerem. Povídejte si, hlaďte se a objímejte se. Příjemné jsou také společné koupele či masáže. I během těchto aktivit můžete opět využít léčebný potenciál aromaterapie. Do koupelen jsou skvělé vonné difuzéry s tyčinkami, které vydrží vonět dlouhé měsíce a dělat tak z vaší koupelny malé domácí wellness.
- Udělejte si pořádek
Nejen v životě, ale i ve vašich věcech. Proberte zásuvky, šuplíky, sklep i půdu. Všechno, co nevyužili nebo jste si na sebe neoblékli už déle než 1 rok nepotřebujete. To je zlaté pravidlo Feng shui. Dejte tyto věci přátelům nebo potřebným. Nechejte si jen to, co potřebujete anebo to, k čemu se váží vaše šťastné vzpomínky. Udržujte váš domov v pořádku a čistotě a i uvidíte, že i vy se budete cítit více vyrovnaní a „čistí“. Pravidelně můžete využívat třeba i osvěžovače textilu, díky kterým budete mít pocit čerstvě vypraného prádla kdykoliv.
er.jpg“ alt=““ width=“1024″ height=“597″ />